2017-05-17 夢の島 今日は仕事終わりに夢の島競技場でランニング倶楽部の合同練習。 まずはランニングフォームチェックのドリル。 その後、100m×2本、200m×1本。 最後に5kmのビルドアップ走でしたが、キロ5分ペースについて行けませんでした(^^;; 帰りは新木場の「薮蕎麦」で飲んでいました。